Una buena autoestima es fundamental para ser feliz ,es un escudo que nos protege de depresiones ,actitudes tóxicas y gente tóxica.
En una sociedad tan conectada y con tantas redes sociales nos permite conocer gente.
También compararse con ella, por eso tener una buena autoestima es fundamental.
España es un país social ,la gente se pasa el dia en la calle e interactua con mucha gente pero también a la vez se siente sola.
Como puede ser que en un país donde hay más fiesta que en cualquier otro país la gente se sienta sola y hasta que su autoestima sea baja.
Porque nuestra necesidad de estar con gente no nos hace ver que nos guste no tiene que significar que nuestra autoestima dependa de los demás.
Es fundamental para tener una buena autoestima tres cosas:
- Ser bueno en algo que nos guste porque eso nos hará sentir realizados.
- Rodearnos de gente que nos valore y nos quiera.
- Conseguir objetivos que nos hagan evolucionar como persona.
Esta sociedad busca continuamente la aprobación externa mediante like o seguidores en las redes o teniendo muchos pretendientes.
Lo increible es que todo eso es algo superficial y a medida que cumples años te das cuenta que eso no dá felicidad, no llena .
Las personas necesitamos conexiones profundos y que nos aporten cosas por eso todo eso no te llena .
Es como una droga ,la tomas y al rato necesitas más .
Tener objetivos y cumplirlos te llena ,hace que tu autoestima esté bien y por lo tanto atraes a gente positiva y con una autoestima como la tuya.
La luz atrae más luz si tu eres superficial y vives de los like y los seguidores es porque en el fondo no tienes buena autoestima.
Hasta que empieces a marcarte objetivos vitales nunca la tendrás.
No vales por cuento gustas vales por aquello objetivos tuyos que cumples y cuando empieces a entenderlo mayor felicidad tendrás .
Te dejo este podcast por si ha gustado todo lo comentado y te dejo unos libros que quizás te ayuden.
- Milland, Lis (Author)
- Spanish (Publication Language)
- 176 Pages – 09/08/2020 (Publication Date) – Casa Creación (Publisher)
- Riso, Walter (Author)
- Spanish (Publication Language)
- 136 Pages – 06/19/2018 (Publication Date) – Planeta Publishing (Publisher)
- Hernández, A.P. (Author)
- Spanish (Publication Language)
- 38 Pages – 11/04/2019 (Publication Date) – Independently published (Publisher)
- Reklau, Marc (Author)
- Spanish (Publication Language)
- 229 Pages – 05/15/2019 (Publication Date) – Independently published (Publisher)
- Garcia, Fabian (Author)
- Spanish (Publication Language)
- 123 Pages – 05/03/2023 (Publication Date) – Independently published (Publisher)
- Miller, Isabella (Author)
- Spanish (Publication Language)
- 104 Pages – 12/15/2021 (Publication Date) – Independently published (Publisher)
- Barragán, Meche (Author)
- Spanish (Publication Language)
- 344 Pages – 04/22/2024 (Publication Date) – Independently published (Publisher)
- Acevedo Vera LCSW, Gretshen (Author)
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- 98 Pages – 03/11/2025 (Publication Date) – Independently published (Publisher)
- Lopez, Judith (Author)
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- 117 Pages – 07/22/2023 (Publication Date) – AutoEducarte (Publisher)
- Branden, Nathaniel (Author)
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- 160 Pages – 05/31/2016 (Publication Date) – Planeta Publishing (Publisher)
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